MÓNICA VEGA
Co-directora de l’Escola Líquid Dansa, professora de dansa contemporània i jazz, titulada en yoga Vinyasa Flow. Actriu semi-professional en diferents muntatges teatrals i curt metratges.
"Entenc la dansa com una experiència on s’aprenen valors. És una forma de vida, una pràctica, una disciplina que et forma com a individu. T’ensenya a treballar en grup… jugant entre el sacrifici i l’èxit personal… tot amb una gran companya que és la música. Investigar sobre el moviment, gaudir de l’expressió i despertar la consciència corporal, formen part de l’art de la dansa.
La dansa contemporania és el vehicle perfecte que combina técnica i improvisació, cos i ment, sentits i sensacions, esforç i objectius.
Per aquesta disciplina i totes les arts escèniques en general , és important una bona preparació del cos per no limitar els moviments, aumentar la capacitat física i el treball articular. L’èxit personal d’un artista és la seguretat i la confiança i per suposat la qualitat i aptituds. Parlem de millorar la flexibilitat, la musculatura i l’esquelet de manera intel.ligent i d’una manera sana i artística.
Els estiraments i la col.locació corporal esdevindran doncs part important en aquest punt del camí.
Finalment, afegir que l’eficacia en la meva pedagogia està en la polivalència, en el respecte i l’humiltat. També ensenyen les vivències, per això és tant important conèixer l’escenari i el públic. El punt i final serà una bona actitut."
